Форма заказа
Наименование
Индивидуальная программа тренировок
цена
3.490 ₽
Заявка отправлена
Программа придёт на электронную почту, указанную при оплате, в течение трёх рабочих дней.
Оплата недоступна по техническим причинам. Обратитесь в техническую поддержку сайта
Я согласен на обработку моих персональных данных, в соответствии с политикой конфиденциальности
Форма заказа
Наименование
программа для набора мышечной массы
цена
1.290 ₽
Заявка отправлена
Программа придёт на электронную почту, указанную при оплате, в течение трёх рабочих дней.
Оплата недоступна по техническим причинам. Обратитесь в техническую поддержку сайта
Я согласен на обработку моих персональных данных, в соответствии с политикой конфиденциальности
Форма заказа
Наименование
Онлайн ведение / 1 месяц
цена
15.000 ₽
Заявка отправлена
Программа придёт на электронную почту, указанную при оплате, в течение трёх рабочих дней.
Оплата недоступна по техническим причинам. Обратитесь в техническую поддержку сайта
Я согласен на обработку моих персональных данных, в соответствии с политикой конфиденциальности
Моя миссия
показать, что здоровый
образ жизни и сильное тело доступны
каждому, независимо от уровня
подготовки и занятости
О продукте
Программы
Готовые планы, индивидуальные тренировки или поддержка 24/7 – выбирай, что нужно именно тебе.
Программа для набора мышечной массы
Готовая программа тренировок для набора мышечной массы
Программа тренировок в тренажерном зале составленная по системе: на выбор фуллбади или сплит.
Что включает:
— Полноценный тренировочный план на 6 недель.
— Подходит как для новичков, так и для спортсменов с опытом
— Инструкция с правильной техникой выполнения упражнений.
— Подходит как для новичков, так и для спортсменов с опытом
— Инструкция с правильной техникой выполнения упражнений.
1,290 ₽
Индивидуальная программа тренировок
Составлена исключительно под тебя и твои цели
Подходит для: набора мышечной массы, похудения, сушки и рекомпозиции.
Что включает:
— Полный анализ твоих исходных данных, твоего, режима, возможностей твоего тренировочного пространства и твоих целей
— индивидуальная программа тренировок под твою цель и твои возможности
— рекомендации по корректировке и усложнению программы в дальнейшем
— Расчет и рекомендации по питанию для получения максимального эффекта от тренировок
— индивидуальная программа тренировок под твою цель и твои возможности
— рекомендации по корректировке и усложнению программы в дальнейшем
— Расчет и рекомендации по питанию для получения максимального эффекта от тренировок
3,490 ₽
Онлайн ведение 1 месяц
Полный фарш 24/7
Комплексное сопровождение на пути к вашей цели.
Что включает:
— полное сопровождение в достижении твоей цели в телостроении (набор мышечной массы, похудение, сушка, рекомпозиция, просто хочешь быть в спортивном «тонусе»)
— составление и корректировка в случае необходимости индивидуальной программы тренировок
— контроль твоих тренировок и техники выполнения упражнений
— расчет БЖУ под твою цель и ежедневный контроль выполнения плана питания
— поддержка и ответы на вопросы 24/7
— мотивация
— составление и корректировка в случае необходимости индивидуальной программы тренировок
— контроль твоих тренировок и техники выполнения упражнений
— расчет БЖУ под твою цель и ежедневный контроль выполнения плана питания
— поддержка и ответы на вопросы 24/7
— мотивация
15,000 ₽/мес
Отаветы на вопросы
Как получить программу тренировок?
Во время оплаты обязательно укажите свою электронную почту. В течение трёх рабочих дней я отправлю вам на почту подробные инструкции и программу тренировок.
Будет ли обратная связь?
При покупке базовой программы тренировок обратной связи нет. При покупке индивидуальной программы и ведении — есть. Обратная связь будет в формате переписки в Telegram.
Как быстро я получу результат?
Первые результаты вы можете увидеть уже спустя две недели тренировок. Но для этого нужно выполнять все рекомендации на 100%.
Что делать, если в зале нет нужных тренажёров?
Напишите мне в Telegram и подробно опишите проблему. Я подскажу, чем можно заменить неподходящие упражнения.
Что, если я не получу результатов?
Если вы будете выполнять все рекомендации, результат гарантирован. Но если у вас останутся вопросы или возникнут трудности, не стесняйтесь задавать их мне. Я помогу вам достичь ваших целей.
©Самозанятый Теклинский Владислав Александрович. ИНН 910401060985